Supongamos que te sobran unos kilos y te apuntas al gimnasio para no sentirte tan culpable cuando te quites la camiseta en la playa. Al llegar le preguntas al instructor qué deberías hacer para ponerte más fuerte que el vinagre.

De repente se le unen tres armarios empotrados más y empieza el baile:

• “Lo mejor que puedes hacer es calistenia, que te da fuerza real para tu día a día.”

• “No, es mejor que hagas pesas, que tienes más control sobre la carga y los músculos que trabajas.”

• “No hombre, no. Lo mejor es que vayas a clases dirigidas, que así te obligas más y conoces gente.”

• “No les hagas caso, lo mejor que puedes hacer es cardio a tope, elíptica y remo. Es la única manera de acabar con esa panza de mileurista.”

Al final decides hacerle caso al de las clases dirigidas, pero cuando le preguntas a cuáles deberías apuntarte, te dice: “A la que tú quieras, tú prueba y te apuntas a las que más te gusten.”

Total, que tú vas probando a tu aire, pero pasan tres semanas y no dejas de tener agujetas, todavía te duele el tirón del segundo día, te ha dado una fascitis plantar y no puedes dormir apoyando el hombro derecho. Sin embargo, otras personas que van contigo a clase salen super contentas todos los días.

¿Será que estás haciendo algo mal? ¿Te has perdido algo? ¿Cómo puede ser que estés como si te hubieran apaleado cuatro gorilas a la vez?

Bien… RESPIRA.

Algo parecido es lo que pasa cuando te pasas gran parte de tu adultez buscando respuestas a tu comportamiento. 

Es lógico que te tires con los pies vueltos a encontrar soluciones ahí fuera. Y es por eso por lo que pasas por un sinfín de herramientas y profesionales (como el del gimnasio).

Todas valen, no digo que no. Aportan conocimiento sobre tu mapa y te ayudan a comprender las piezas del Tetris… pero no terminan de hacer que al unirse desaparezcan, sino que se acumulen todavía más.

Esa es la vaina.

Porque cuando estamos hablando de un patrón inconsciente (algo que se repite una y otra vez en tu vida sin que tú, aparentemente, puedas hacer nada para frenarlo) la solución jamás estará en acumular más conocimiento.

En tu parte consciente está la razón, que es esa que une los puntos y te hace abrir la boca con un gran: “aaaaaaamigo… ¡por eso era!”. Pero esta parte no sirve para resetear las creencias y mecanismos de defensa que hacen que ese patrón se desencadene.

Es tu parte inconsciente donde se originó el lío, y es ese el único lugar desde donde puede ser resuelto.

La reprogramación del inconsciente es la única responsable de desterrar para siempre al hijodefruta del patrón que se te lleva atragantando años, y si quieres que te cuente más en profundidad cómo funciona y cómo aplicaría esto a tu caso, pica en el botón rojo, reserva y hablamos.